Conseils Patient
Consignes au patient :
Limitez les sauts et flexions chargées qui réveillent la douleur.
Suivez un programme progressif de renforcement avec le kinésithérapeute.
Reprenez le sport par étapes selon la douleur et la récupération.
Consultez rapidement après un claquement ou si vous ne pouvez plus tendre le genou.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
Clic4Care — Tendinite quadricipitale (mémo clinique)