Conseils Patient
Consignes au patient :
En cas de jambes lourdes, marchez régulièrement et évitez de rester longtemps immobile debout ou assis.
Surélevez les jambes dès que possible, surtout le soir, et évitez les sources de chaleur prolongée comme bains chauds, sauna ou exposition solaire intense.
Portez une contention veineuse si elle vous a été prescrite, surtout lors des longues stations debout, des voyages ou des périodes de gêne importante.
Maintenez une activité physique régulière, en particulier la marche, le vélo ou la natation, et limitez la prise de poids.
Consultez rapidement en cas de douleur brutale d’un mollet, gonflement d’une seule jambe, rougeur importante, essoufflement ou douleur thoracique.