Traitement Troubles du sommeil
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Courriers
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Bilans types
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Conseils Patient
Conseils patient Gardez des horaires de sommeil réguliers et limitez les stimulants le soir. Signalez la somnolence diurne et les observations de votre entourage. Respectez le bil…
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Echelles / Scores / Calculs
Dépister un syndrome d’apnées obstructives du sommeil (version française officielle). Le STOP-BANG est un questionnaire de 8 items, en oui/non, pour repérer un syndrome d’apnées o…
Médicaments
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Courriers
AVIS EN MÉDECINE DU SOMMEIL Cher confrère, chère consoeur, Je vous adresse M _____ pour un avis spécialisé du sommeil pour une insomnie chronique persistante malgré la prise en ch…
Courriers
Cher confrère, chère consoeur, Je vous adresse M _____ pour un avis spécialisé du sommeil devant une suspicion de mouvements périodiques des jambes avec retentissement diurne, afi…
Conseils Patient
Conseils patient Maintenez des horaires de coucher et de lever réguliers, même le week-end, pour réguler votre horloge biologique. Évitez les écrans (télévision, téléphone, ordina…
Conseils Patient
Conseils patient Gardez des horaires réguliers de sommeil et de repas. Répartissez les activités avec des pauses selon votre tolérance. N’insistez pas sur l’effort s’il provoque u…
Conseils Patient
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Conseils Patient
Conseils patient Étirez doucement le muscle pendant la crampe, sans mouvement brusque. Gardez une activité adaptée et des étirements réguliers. Buvez selon vos besoins et les éven…
Conseils Patient
Conseils patient Gardez des horaires réguliers et un rituel de coucher calme. Évitez les écrans avant le coucher et favorisez la lumière du jour et l’activité en journée. Adaptez…
Conseils Patient
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Courriers
AVIS NEUROLOGIQUE Cher confrère, chère consoeur, Je vous adresse M _____ pour un avis spécialisé pour un syndrome des jambes sans repos persistant malgré la prise en charge initia…
Certificats
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Pneumologie
Rechercher un SAHOS devant : Une somnolence, Apnées rapportées, Ronflement, Ou une hypertension résistante. Confirmer par un enregistrement nocturne ; les questionnaires orientent…
Conseils Patient
Conseils patient Faites vérifier votre aptitude par un médecin connaissant la plongée. Signalez vos maladies, traitements et tout problème d’oreille ou respiratoire. Ne plongez pa…
Pneumologie
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Echelles / Scores / Calculs
Dépistage du syndrome d’apnée du sommeil (SAS) Le questionnaire de Berlin est un outil de dépistage du syndrome d’apnée du sommeil (SAS), basé sur trois catégories clés : ronfleme…
Aide au Diagnostic
Guide de consultation pour évaluer les troubles du sommeil, avec repères diagnostiques, agenda et fiches pratiques. DéClic Sommeil rassemble des repères pour les professionnels de…