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Médecine du Sport
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Résultats pour « Sport »
9 fiches dans la bibliothèque
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Déficit énergétique relatif dans le sport
Médecine du Sport
Quand l’alimentation ne couvre pas les besoins de l’entraînement et du corps, la santé et la récupération peuvent se dégrader.
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Commotion cérébrale — Reprise de l’école, du travail et du sport
Médecine du Sport
En cas de suspicion, sortez du jeu et faites-vous évaluer. Aucun retour au sport le jour même.
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Entorse latérale de cheville — Prévention des récidives et reprise du sport
Médecine du Sport
Continuez à travailler l’équilibre, la force et les gestes sportifs même quand la douleur a diminué.
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Mon carnet de reprise sportive
Médecine du Sport
Notez l’activité réellement faite et la réaction de votre corps, y compris le lendemain.
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Protocole d'exercice - Aponévrosite plantaire
Médecine du Sport
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Tendinopathie rotulienne
Médecine du Sport
Adaptez les sauts et la course, puis reconstruisez progressivement la capacité du tendon avec un renforcement guidé.
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Tendinopathie d’Achille
Médecine du Sport
Un tendon se réentraîne progressivement. La douleur n’est pas un objectif.
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Maladie d’Osgood-Schlatter
Médecine du Sport
Adaptez les sauts, les sprints et les appuis à la douleur ; gardez les activités qui restent bien tolérées.
