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Protocole d'exercice - Aponévrosite plantaire
Médecine du Sport
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Résultats pour « PLOS-Medicine »
8 fiches dans la bibliothèque
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Tendinopathie rotulienne
Médecine du Sport
Adaptez les sauts et la course, puis reconstruisez progressivement la capacité du tendon avec un renforcement guidé.
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Tendinopathie d’Achille
Médecine du Sport
Un tendon se réentraîne progressivement. La douleur n’est pas un objectif.
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Maladie d’Osgood-Schlatter
Médecine du Sport
Adaptez les sauts, les sprints et les appuis à la douleur ; gardez les activités qui restent bien tolérées.
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Douleur inguinale liée aux adducteurs
Médecine du Sport
Adaptez les frappes, les changements de direction et la course, puis renforcez progressivement la cuisse et le bassin.
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Tendinopathie des fessiers
Médecine du Sport
Limitez les positions qui compriment le côté douloureux et renforcez progressivement les muscles autour de la hanche.
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Rupture du ligament croisé antérieur
Médecine du Sport
La rééducation est essentielle. Le choix d’une opération dépend de votre genou, des lésions associées et de vos activités.
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Maladie de Sever
Médecine du Sport
Adaptez le sport à la douleur et à la marche. Le but est de rester actif sans forcer sur un talon douloureux.
