Patient handout
Cystite
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Medical resources are published in French. Search using French terms or acronyms; clinical content is not translated.
Patient leaflets
248 resources in the library
FREE FREE Patient handoutConstipation de l’adulte
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FREE Patient handoutAlimentation équilibrée : les bons repères
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FREE Patient handoutEntorse latérale de cheville — Prévention des récidives et reprise du sport
Continuez à travailler l’équilibre, la force et les gestes sportifs même quand la douleur a diminué.
FREE Patient handoutCommotion cérébrale — Reprise de l’école, du travail et du sport
En cas de suspicion, sortez du jeu et faites-vous évaluer. Aucun retour au sport le jour même.
FREE Patient handoutMon carnet de reprise sportive
Notez l’activité réellement faite et la réaction de votre corps, y compris le lendemain.
FREE Patient handoutMaladie d’Osgood-Schlatter
Adaptez les sauts, les sprints et les appuis à la douleur ; gardez les activités qui restent bien tolérées.
FREE Patient handoutEntorse acromio-claviculaire
Le traitement dépend de la gravité. Une bosse peut persister sans empêcher une bonne récupération de l’épaule.
FREE Patient handoutSyndrome de stress tibial médial
Réduisez les impacts douloureux et vérifiez le diagnostic si la douleur devient très localisée, persiste ou gêne la marche.
FREE Patient handoutSyndrome de la bandelette ilio-tibiale
Réduisez les efforts qui reproduisent la douleur et reprenez progressivement après un bilan du genou et de votre entraînement.
FREE Patient handoutReprendre la course après l’accouchement
La reprise dépend de la cicatrisation, des symptômes et de vos capacités. Un nombre de semaines ne suffit pas à décider.
FREE Patient handoutLuxation de l’épaule
Respectez la protection prescrite puis la rééducation. La reprise du sport se prépare pour limiter le risque de nouvelle luxation.
FREE Patient handoutLésion osseuse de stress
Arrêtez les impacts douloureux et faites préciser le niveau de protection nécessaire avant toute reprise.
FREE Patient handoutLésion du ménisque
Toutes les lésions ne nécessitent pas une opération. La reprise dépend de la lésion, du traitement et du fonctionnement du genou.
FREE Patient handoutRupture du ligament croisé antérieur
La rééducation est essentielle. Le choix d’une opération dépend de votre genou, des lésions associées et de vos activités.
FREE Patient handoutDouleur inguinale liée aux adducteurs
Adaptez les frappes, les changements de direction et la course, puis renforcez progressivement la cuisse et le bassin.
FREE Patient handoutLésion musculaire du mollet
Après le bilan, reprenez les mouvements et l’appui progressivement, sans confondre toute douleur du mollet avec une déchirure.
FREE Patient handoutTendinopathie des fessiers
Limitez les positions qui compriment le côté douloureux et renforcez progressivement les muscles autour de la hanche.
FREE Patient handoutTendinopathie rotulienne
Adaptez les sauts et la course, puis reconstruisez progressivement la capacité du tendon avec un renforcement guidé.
FREE Patient handoutSoleil : protéger sa peau et ses yeux
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FREE Patient handoutPréparer ma consultation
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FREE Patient handoutMon calendrier du transit
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FREE Patient handoutMon agenda du sommeil · 14 jours
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PLUS Patient handoutProtocole d'exercice - Aponévrosite plantaire
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