Conseils Patient
Consignes au patient :
Réduisez temporairement sauts et changements de direction douloureux.
Maintenez les activités tolérées et suivez le renforcement progressif prescrit.
Augmentez les charges par étapes, sans forcer sur une douleur croissante.
Reconsultez si le genou gonfle, se bloque ou ne permet plus l’appui.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
Clic4Care — Tendinite patellaire (mémo clinique)