Conseils Patient
Consignes au patient :
Gardez des horaires réguliers de sommeil.
Limitez café, alcool et tabac s’ils aggravent les symptômes.
Essayez marche douce, étirements ou massage lors des impatiences.
Ne prenez pas de fer sans bilan et ne modifiez pas seul vos médicaments.
Signalez une apparition plus précoce des symptômes ou leur extension sous traitement.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
Clic4Care — Syndrome des jambes sans repos (mémo clinique)