Conseils Patient
Consignes au patient :
Reprenez une activité physique douce et régulière, en augmentant progressivement selon votre tolérance.
Alternez activité et pauses pour éviter les cycles d’épuisement.
Gardez des horaires de sommeil réguliers et utilisez les approches de relaxation qui vous aident.
Évaluez avec votre médecin l’effet réel et les effets indésirables de chaque traitement.
Signalez tout symptôme nouveau ou inhabituel sans l’attribuer automatiquement à la fibromyalgie.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
Clic4Care — Traitement Fibromyalgie - 1ère intention (modèle clinique)
Clic4Care — Traitement Fibromyalgie - 2ème intention (modèle clinique)