Conseils Patient
Consignes au patient :
Protection : respectez la botte et la période sans appui prescrites, même si la douleur baisse.
Béquilles : utilisez les deux cannes jusqu’à autorisation de reprendre l’appui.
Gonflement : surélevez la jambe et appliquez du froid protégé 10–15 minutes si utile.
Sport : évitez pivots, course et sauts jusqu’aux étapes prévues en rééducation.
Contrôle : consultez sous 7 jours et avant toute modification des consignes d’appui.
Consultez en urgence : pied froid ou insensible, douleur croissante dans la botte ou mollet inhabituellement gonflé.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
van Dijk et al. — Conservative and surgical management of acute isolated syndesmotic injuries — Consensus ESSKA–AFAS, 2016. Distinction essentielle entre lésion stable et instable.
Management of syndesmotic injuries of the ankle — EFORT Open Reviews, 2017. Protection, décharge et progression fonctionnelle.