Conseils Patient
Consignes au patient :
Étirez doucement le muscle pendant la crampe, sans mouvement brusque.
Gardez une activité adaptée et des étirements réguliers.
Buvez selon vos besoins et les éventuelles restrictions médicales.
Ne prenez pas de quinine, de potassium ou de magnésium sans conseil.
Reconsultez si les crampes deviennent fréquentes ou s’accompagnent de faiblesse.
Une jambe rouge, gonflée et douloureuse nécessite un avis rapide.
Sources et références
Les liens externes s’ouvrent dans un nouvel onglet.
Clic4Care — Crampes (mémo clinique)
Clic4Care — Crampes nocturnes des membres inférieurs (mémo clinique)