Kiné - Conflit antérieur de cheville
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Conseils Patient
Consignes au patient : Repos relatif : réduisez temporairement les flexions profondes, sauts et gestes qui pincent l’avant de la cheville. Mobilité : ne forcez pas contre une buté…
Conseils Patient
Consignes au patient : Adapter l’activité : arrêter frappes, sprints et sauts douloureux. Marcher : limiter la boiterie avec les cannes si prescrites. Soulager : glace dans un tis…
Conseils Patient
Consignes au patient : Repos relatif : éviter temporairement les pointes de danse, la cheville tendue à fond et les gestes qui pincent l’arrière de la cheville. Glace : appliquer…