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Résultats pour « agenda-du-sommeil »

15 fiches dans la bibliothèque

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  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Pubalgie du sportif

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Réduisez les changements de direction, frappes et efforts qui déclenchent la douleur. Suivez le programme de renforcement et de rééducation prescrit. Repren…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Insomnies

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Maintenez des horaires de coucher et de lever réguliers, même le week-end, pour réguler votre horloge biologique. Évitez les écrans (télévision, téléphone,…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Syndrome du muscle piriforme

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Limitez les positions assises prolongées et faites des pauses régulières. Adaptez la course et les efforts qui réveillent la douleur. Effectuez uniquement l…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Rupture du tendon d’Achille

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Respectez l’immobilisation et les consignes d’appui. Ne retirez pas les cales et ne forcez pas le pied vers le haut sans autorisation. Suivez la rééducation…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Tuméfaction du sein

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Faites examiner toute nouvelle boule du sein et réalisez l’imagerie demandée. Ne pressez pas la masse et ne retardez pas le bilan parce qu’elle est indolore…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Douleur du sein

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Portez un soutien-gorge confortable et notez le lien éventuel avec les règles. Utilisez le traitement antalgique conseillé. Consultez si la douleur persiste…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Fracture du scaphoïde

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Gardez l’immobilisation et respectez les consignes d’utilisation de la main. Ne reprenez pas le sport ou les charges avant confirmation de la consolidation.…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Trouble du goût

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Maintenez une hygiène buccale douce et une alimentation variée selon votre tolérance. Évitez d’ajouter excessivement du sel ou du sucre pour compenser. Sign…

  • Modèle médical Accès libre

    Conseils - Sevrage du cannabis

    Conseils Patient

    Consignes au patient : Préparez l’arrêt avec un professionnel et identifiez les situations qui déclenchent l’envie de consommer. Gardez des horaires réguliers, une activité quotid…