Consignes au patient : Rééducation : travaillez régulièrement l’équilibre et la force, même entre les séances et après amélioration. Protection : une chevillière ou un strapping p…
Consignes au patient : Adaptation des activités : réduire les sprints, montées de genou, abdominaux avec relevés de jambes et gestes qui déclenchent la douleur. Ressaut : un claqu…
Consignes au patient : Repos relatif : limitez provisoirement course en côte, escaliers répétés et mouvements qui réveillent la douleur interne du genou. Glace : si utile, 10 à 15…
Consignes au patient : Adapter l’activité : réduisez la course, les sauts et les longues marches douloureuses ; gardez une activité sans impact bien tolérée. Soutenir le pied : po…
Consignes au patient : Adapter les efforts : réduisez temporairement les escaliers répétés, descentes, sauts et flexions profondes qui réveillent la douleur. Rester actif : gardez…
Consignes au patient : Protection : arrêtez provisoirement les sports de contact et de pivot ; portez l’attelle si elle vous a été prescrite. Marche : respectez les consignes d’ap…
Cher confrère, chère consoeur, Je vous adresse M _____ pour une évaluation en médecine du sport devant une suspicion de déficit énergétique relatif, afin d’organiser une prise en…
Pas d’antécédent familial de mort subite. Au repos ou à l’effort : absence de malaise/syncope, de douleur thoracique/palpitations, de notion de wheezing ou de douleur articulaire…
AVIS EN MÉDECINE DU SPORT Cher confrère, chère consoeur, Je vous adresse M _____ pour un avis en médecine du sport pour une pubalgie persistante, afin d’en préciser le mécanisme e…