Conseils patient - Déchirure musculaire
Conseils Patient
Conseils patient Protégez le muscle et réduisez les mouvements douloureux les premiers jours. Appliquez du froid enveloppé par courtes périodes si cela soulage. Évitez les massage…
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Conseils patient Protégez le muscle et réduisez les mouvements douloureux les premiers jours. Appliquez du froid enveloppé par courtes périodes si cela soulage. Évitez les massage…
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Conseils patient Adapter le sport : suspendre les gestes qui creusent fortement le dos ou déclenchent la douleur. Rester actif : marcher et garder les activités autorisées, sans r…
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Conseils patient Arrêter : course, sauts et activité provoquant la douleur du pied. Appui : respecter botte et cannes selon les consignes médicales. Ne pas tester : éviter les pet…
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