Traitement Conflit antérieur de cheville
Médicaments
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Conseils Patient
Consignes au patient : Rééducation : travaillez régulièrement l’équilibre et la force, même entre les séances et après amélioration. Protection : une chevillière ou un strapping p…
Kiné
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Kiné
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Conseils Patient
Consignes au patient : Repos relatif : éviter temporairement les pointes de danse, la cheville tendue à fond et les gestes qui pincent l’arrière de la cheville. Glace : appliquer…
Conseils Patient
Consignes au patient : Retirez les bagues et surélevez la main si elle gonfle. Appliquez du froid enveloppé et portez l’attelle ou la protection prescrite. Mobilisez les articulat…
Conseils Patient
Consignes au patient : Repos relatif : réduisez temporairement les flexions profondes, sauts et gestes qui pincent l’avant de la cheville. Mobilité : ne forcez pas contre une buté…
Conseils Patient
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Conseils Patient
Consignes au patient : Protection : portez une chaussure large à semelle rigide ou le dispositif prescrit. Repos relatif : évitez course, sauts et poussées sur le gros orteil tant…
Conseils Patient
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Conseils Patient
Consignes au patient : Protection : porter l’orthèse selon la durée et les modalités prescrites ; ne pas tester vous-même la solidité du pouce. Activités : éviter les prises forte…
Conseils Patient
Consignes au patient : Protection : arrêtez provisoirement les sports de contact et de pivot ; portez l’attelle si elle vous a été prescrite. Marche : respectez les consignes d’ap…
Orthopédie / Traumatologie
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Orthopédie / Traumatologie
Stade 1: contusion, stade 2: distension, stade 3: rupture ligamentaire Signes de gravité cliniques : craquement, impotence fonctionnelle, hématome Critères d'Ottawa: âge < 18 ans…
Liens utiles
Écouter un échange de kinésithérapie consacré à l’évaluation et à la rééducation de l’entorse de cheville. Cet épisode du podcast Le temps d’un lapin aborde l’entorse de cheville…
Médecine du Sport
Continuez à travailler l’équilibre, la force et les gestes sportifs même quand la douleur a diminué.
Echelles / Scores / Calculs
Retrouver les critères d’Ottawa pour orienter la prescription de radiographies de la cheville et du pied. Cette page Medicalcul rassemble les critères d’Ottawa pour les traumatism…