Conseils patient - Terreurs nocturnes de l’enfant

Conseils patient

• Restez calme et sécurisez l’environnement pendant l’épisode.

• Évitez de réveiller ou de retenir brusquement votre enfant.

• Gardez des horaires de sommeil réguliers et suffisants.

• Notez la fréquence des épisodes.

• Consultez s’ils sont fréquents, dangereux ou associés à des signes inhabituels.