Conseils patient
Conseils patient
Réduisez temporairement sauts et changements de direction douloureux.
Maintenez les activités tolérées et suivez le renforcement progressif prescrit.
Augmentez les charges par étapes, sans forcer sur une douleur croissante.
Reconsultez si le genou gonfle, se bloque ou ne permet plus l’appui.
Sources et références
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Clic4Care — Tendinite patellaire (mémo clinique)
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Source : https://clic4care.com/contenu/modeles/conseils-patient-tendinopathie-patellaire--709d9c5d-35c9-5ec8-92bc-8346bb8ffbc9