Conseils patient - Syndrome des jambes sans repos

Conseils patient

• Gardez des horaires réguliers de sommeil.

• Limitez café, alcool et tabac s’ils aggravent les symptômes.

• Essayez marche douce, étirements ou massage lors des impatiences.

• Ne prenez pas de fer sans bilan et ne modifiez pas seul vos médicaments.

• Signalez une apparition plus précoce des symptômes ou leur extension sous traitement.